こんなことがあった ―DQN吏員の日常―

いつまでもデブと思うなよ　[思い・考え] [編集]

元日(2008年1月1日)から、何を食べたかを『文庫手帳2008』〔ちくま文庫〕に記録している。

なぜそんなことをするかというと、食べたものを書くようにすれば、それが目に見えるかたちで示され、必要以上に食物を摂ってしまうようなことがなくなると思ったからである。

もっともこれは、私独自の発想ではなくて、岡田斗司夫さんという人がテレビで語っていたことを参考にした(世間では、これを「パクる」という。ただ、岡田さんの著書『いつまでもデブと思うなよ』〔新潮新書〕はすでに購入しているので、どうかお許し願いたい。)ものである。

始めてまだ1週間であるけれど、メタボっている私としては、ダイエット効果が現れるのをあせらずじっくりと待ちたい。

〔『文庫手帳2008』〕
http://www.amazon.co.jp/%E6%96%87%E5%BA%AB%E6%89%8B%E5%B8%B3-%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%81%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%82%931-21/dp/4480423788/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1199715344&sr=8-1

〔岡田斗司夫さん……岡田斗司夫〕
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B2%A1%E7%94%B0%E6%96%97%E5%8F%B8%E5%A4%AB

〔『いつまでもデブと思うなよ』〕
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%87%E3%83%96%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%88-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-227-%E5%B2%A1%E7%94%B0%E6%96%97%E5%8F%B8%E5%A4%AB/dp/4106102277/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1199715612&sr=1-1

〔ぐるっと佐賀きっぷ〕
http://blog.so-net.ne.jp/GJ-Officer/2007-11-19

〔マクドナルドのこと〕
http://blog.so-net.ne.jp/GJ-Officer/2008-02-06

〔どこまでも歩いていこう〕
http://gj-officer.blog.so-net.ne.jp/2008-05-31

〔2up・3down〕
http://gj-officer.blog.so-net.ne.jp/2008-08-08

〔やればできる〕
http://gj-officer.blog.so-net.ne.jp/2008-08-21

〔熊本ぽっちゃり長崎スリム〕
http://gj-officer.blog.so-net.ne.jp/2008-12-21

〔サングラスをかけてみた〕
http://gj-officer.blog.so-net.ne.jp/2009-04-12

コメント 2

私もダイエットしないとと思っています｡一時期は結構減ったのに…｡お互い頑張りましょう｡ちなみに私はお肉はなるだけ食べないようにしています｡
by 朱雀 (2008-01-08 02:09) 

コメントをありがとうございます。
私は何でも食べてますなあ (>_<)
ぼちぼちやろうと思っております。
by DQN吏員 (2008-01-08 22:42) 

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